2010年08月11日

58

毎日暑いおかげで、順調に体重・体脂肪率が落ちてます。

ところが最近、58キロと言う数字が表示される度に越えられない壁に悩まされ、ついには起きてすぐとか、帰宅してすぐとかに計って57キロ代の数字を見ないと気が済まなくなる始末。

今朝、雨が心配だったけどレインスーツの上だけ着て、ちょっとの雨ならいいか、なんてノリで出掛けたら土砂降りとか。

おかげで、帰りにすごいダイエットメニューを発見しました。

雨は降ってないけど、レインスーツを着て自転車漕ぐと、サウナ効果で汗かけるんですよ!

さすがに出勤時はムリだけど、帰りならいいんじゃなかろうか。

これで夢の55キロ切りも可能かな( ̄▽ ̄)

ちなみに、3年前の体重が68キロ。

入社当時は50キロだった。

体脂肪率とかBMIなんかどんだけだったのかなぁ(笑)
posted by いんぱら at 01:09| 神奈川 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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