ところが最近、58キロと言う数字が表示される度に越えられない壁に悩まされ、ついには起きてすぐとか、帰宅してすぐとかに計って57キロ代の数字を見ないと気が済まなくなる始末。
今朝、雨が心配だったけどレインスーツの上だけ着て、ちょっとの雨ならいいか、なんてノリで出掛けたら土砂降りとか。
おかげで、帰りにすごいダイエットメニューを発見しました。
雨は降ってないけど、レインスーツを着て自転車漕ぐと、サウナ効果で汗かけるんですよ！
さすがに出勤時はムリだけど、帰りならいいんじゃなかろうか。
これで夢の55キロ切りも可能かな(￣▽￣)
ちなみに、3年前の体重が68キロ。
入社当時は50キロだった。
体脂肪率とかBMIなんかどんだけだったのかなぁ（笑）
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