2011年06月16日

走る

写真.PNG


おとといの夜から走り始めました。
湘南国際マラソン出場のため(笑)

ところが、開催日の11月3日は仕事だと言うことと、月初5日程度は決算関係で休暇が取れないこと、はたまた1次募集がたったの1日で受付終了したってことを昨日知りました。

割と早くから準備してるんですね。

仕方が無いので、東京マラソンに照準を合わせることにしました。

画像は2日目となる夕べのデータですが、平均時速9キロと言うことで、理論上フルマラソンは5時間を切れる計算がなりたつけど、まぁ練習しだいなのかな、と。

ipenta5nが未だiOS4に対応してないので、BikeMateLite使ってみました。

40分走って90キロカロリーの消費って、結構少ないもんですね。

自転車用として計算されてるのでしょうか?

それにしても菓子パンなんか食べる勇気が無くなりましたよ(笑)

そして、今朝は昨日の3倍くらいの筋肉痛で、階段の上り下りが楽しくって笑っちゃいますなぁ〜
posted by いんぱら at 07:51| 神奈川 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | モブログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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