2011年08月11日

鹿の糞

お久しぶりでございます。
冒頭からきたない話ですみませんが。

1月前に読んだ万城目学の「鹿男あをによし」を読んでからと言うもの、毎日、まさに鹿の糞並にポロポロとコロコロした「う◯こ」が出る始末だ。

主人公並に神経衰弱なんじゃないかと思う今日この頃です(笑)

ま、思い当たる節もあるんだけどね。

3年くらい食べ続けたお昼のヨーグルトを4月の転勤依頼、仕出し弁当を食べる様になったからコンビニへ行く機会が減って、ヨーグルトを食べる機会も失ったと。

あんな砂糖の入ったヨーグルトでも効果は絶大だったのかな、と、思い知らされる。

だって、以前だったら、流れないんじゃないか、って心配になる位の長いのが普通に出てたからね。


そこで、体質改善しなきゃ、と思いついたのが足ツボマッサージ。
ここ1週間ほどハマっている。

さっそく検索して足ツボの図解をiPhoneに表示させて、さて何処から押そうか、なんて眺めてたら最初に目に着いたのが「生殖器」(笑)
なんの躊躇いも無く、先ずは生殖器のツボをグリグリと(笑)
まるで中学生的なノリだな、と。

次に膝のツボがあったのでひたすらグリグリしてみる。
痛いって事は、悪いってことなので、ここは毎日押そうかと。
実際、今は膝の痛みを心配すること無く毎日走れてるからね。
フォームの改造といい、効果は出てるんじゃないかと。

そして、むくみにいいリンパ?のツボは欠かせないだろ、とグリグリと。
靴下の跡がしっかりでる位むくんでいる割には痛くない。
けど、ここも毎日押したいなと。

うっかりすると、ここで満足して終わっちゃう場合もあるけど、始めようと思ったきっかけをそもそも忘れてるだろ、みたいな感じで、最後に腸関連を軽くグリグリして終わる。

まだ効果は感じられない。

今朝もコロコロでポロポロだったから。
posted by いんぱら at 08:05| 神奈川 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | モブログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年07月29日

実写映画 マリア様がみてる のBD & DVDボックスがもの凄いんだけど♪

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比較のため、マキナとかPSPを置いてみたけど、ハンパなくデカいな、コレ。

Amazonで購入したからいいものの、何にも知らないで店頭で予約とかしてて、取りに行ったらきっと焦るだろうなぁ(笑)

一度、店頭の様子を見に行ってみるかな♪

にしてもジャケの祐巳のカワイさが堪らんな!
posted by いんぱら at 22:01| 神奈川 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | モブログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年07月24日

通勤・買い物の平和は私が守る!!

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バンダイ Ejacket 仮面ライダー新1号

早く電車乗りたいなぁ〜
posted by いんぱら at 21:07| 神奈川 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | モブログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年07月09日

もったいないことするわずかなぜいたく

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磨かれた水でつくられた三ツ矢サイダーを、


水道水でつくった氷で召し上がるなう。
posted by いんぱら at 11:55| 神奈川 ☁| Comment(1) | TrackBack(0) | モブログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年07月07日

やっと見つけた

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前略、奈々様

やっとマヨちゅっちゅできましたであります♪
posted by いんぱら at 19:48| 神奈川 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | モブログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年07月03日

べ、別にサボってなんかいないんだからね!

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湘南国際マラソンだの東京マラソンだのって言ってたけど、どうせ最近走ってないんでしょ?

みたいな。

残念ながら走ってるんだな、コレが。

今まではボロボロのクライマクールで走ってましたが、辛さよりも楽しさが満ちてきたので、adizero age2 とやらを買ってきました。

たまたま息子がラケットのガット張替えでスポーツオーソリティに行ったのでアディダスのコーナを物色してたら3割引とか言う甘い誘い文句に釣られてみました。

釣られたからには後戻りできないな(笑)
それに、いつかロードバイクを手に入れるまではトレーニング続けておかないとね。

さっそく今晩シェイクダウンしてきました。
これまで履いてた初期のクライマクールも相当軽かったので、逆に重く感じたけど、足を包み込む様な感覚と、何よりソールが新鮮だから硬くてもしなやかな着地と、パターンが路面を掴む様な感触がとても心地良かったです。

そしてこの色!
ハデ目に見えるでしょうけど、

かなりハデです(笑)

でもね、街灯に照らされて、かなりカッコよく表現してくれるんだよね。


他にもアンダーウエアとか、iPhoneを入れて腕に巻くケースとか、炎天下の中を走るかもしれないので帽子とかも揃えたいですね。


この夏の節電を逆手に取って、エアコン控えめ&ジョギングで、目標は体脂肪率10%!!!?
posted by いんぱら at 00:40| 神奈川 ☁| Comment(1) | TrackBack(0) | モブログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月21日

奇跡の現場

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スゴいよ!

ゴーゴーショベルが5台も!!

しかも1台は色違い!!!

チーフ、プレシャスです♪



とか言ってる大人・・・
posted by いんぱら at 21:27| 神奈川 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | モブログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月20日

走る 5日目

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昨日より2分タイム縮めた。

フルマラソン4時間切りも夢じゃないなぁ〜♪

って、まだ6キロ程度しか走ったことないのにね(笑)
posted by いんぱら at 23:41| 神奈川 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | モブログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月17日

ウーマンリブVOL.12

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サッドソング・フォー・アグリードーター観に行ってきま〜す!

これまでの短い映画の舞台挨拶と違って、2時間もあおいちゃんのお芝居を観れるなんて幸せですなぁ〜
posted by いんぱら at 14:44| 神奈川 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | モブログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月16日

走る

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おとといの夜から走り始めました。
湘南国際マラソン出場のため(笑)

ところが、開催日の11月3日は仕事だと言うことと、月初5日程度は決算関係で休暇が取れないこと、はたまた1次募集がたったの1日で受付終了したってことを昨日知りました。

割と早くから準備してるんですね。

仕方が無いので、東京マラソンに照準を合わせることにしました。

画像は2日目となる夕べのデータですが、平均時速9キロと言うことで、理論上フルマラソンは5時間を切れる計算がなりたつけど、まぁ練習しだいなのかな、と。

ipenta5nが未だiOS4に対応してないので、BikeMateLite使ってみました。

40分走って90キロカロリーの消費って、結構少ないもんですね。

自転車用として計算されてるのでしょうか?

それにしても菓子パンなんか食べる勇気が無くなりましたよ(笑)

そして、今朝は昨日の3倍くらいの筋肉痛で、階段の上り下りが楽しくって笑っちゃいますなぁ〜
posted by いんぱら at 07:51| 神奈川 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | モブログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月10日

祝・7歳!?

昨日、このブログも7歳になりました。

いつもご覧になってくださる皆様ありがとうございます。

思い起こすと、仮面ライダーブレイドと、デカレンジャーの頃から書き始めたのかな。
流行り始めと言うか、流行りに乗ったと言うのか、割と早い頃からだったとは思いますが。

一過性の凝り性な性格故、毎日更新チャレンジとかしてた頃が懐かしいです。

最近では保存領域が残り僅かなのでアメーバなうとかTwitterでの投稿が増えたりして、使い分けの訳がわからない状況になってますが、おきらくに更新していく予定です。

8年目の「おきらくいんぱらさん♪」をよろしくおねがいいたしますm(_ _)m
posted by いんぱら at 00:45| 神奈川 ☁| Comment(1) | TrackBack(0) | モブログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月05日

UTでまさかの清志郎T

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そしてもう1着。

清志郎の誕生日を記念してってことは、4月から売ってたのかなぁ、全然知らなかったよ。

で、アーティスト何組かあったけど、なんとなく顔見て奥田民生だったので、コレをチョイス。

LOVE&PEACE&CARP

カープって何だよ、カープって!

そこはドラゴンズじゃないのか!!

まぁ、野球には興味無いけどね。

他に気になったのは、チャーも良かったな。
posted by いんぱら at 18:55| 神奈川 | Comment(0) | TrackBack(0) | モブログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

UTでまさかの企業コラボT

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久しぶりにユニクロ行ったらUTコーナーが熱いんですけど!

まさかのJAMISのコラボT発見!ってか速攻買ったし。
自転車に合わせて青が欲しかったけど、ブランドイメージ的にJAMISは赤が似合うよね。

残念ながら後ろにポケットは付いてないんだけどね、でもオーナーとしては欲しい1着だよな。

TREKとかあったらマジ欲しいんですけど。
posted by いんぱら at 18:43| 神奈川 | Comment(0) | TrackBack(0) | モブログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月04日

不本意ではあるけど

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明日は映画「パラダイス・キス」の初日舞台挨拶ですが。

ぴあプレミアム会員でありながら、まさかのいち早プレリザーブが落選し、翌日の丸の内のプレリザーブも落選して絢ちゃんに会えるつもりでいたのに、予備でプレリザーブしておいた横浜が当選と言う結果。

ぴあプレミアム会員でありながら。

あー、紫とジョージに早くあいたいー♪

ぴあプレミアム会員でありながら。

ちなみに、昨年あおいちゃん会いたさに初年度無料でぴあプレミアム会員になってから1年間、全てのプレリザーブに当選する魔法のカードだと思って更新したら当選確率が半分以下と言う会費払った甲斐が無いなぁ、と。

ぴあプレミアム会員でありながら。

一応、一般発売に挑戦しましたが、過去最速の30秒で予定枚数終了と、3回しかリロードせずに終わる結果に。

そう、ぴあプレミアム会員でありながら。

次はエキストラ参加した「神様のカルテ」をGETだぜ!!
posted by いんぱら at 00:05| 神奈川 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | モブログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年05月26日

右肩の行方

小田急線の車内広告で、
読売新聞の編集手帳ってのがあるんですけど、
サッカー日本代表のユニフォームっぽい服で声援を送ってる女子の右肩が無い件について。

どなたか右肩知りませんか?

iPhoneから送信
posted by いんぱら at 08:10| 神奈川 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | モブログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年05月25日

ラストチャンス

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今日は昼マック。

かなり頑張ったけど、全部は揃わなかったなぁ。

まぁ、これが最後だと思うけど、ダブらずにクウガでてよかった(^^)
posted by いんぱら at 21:32| 神奈川 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | モブログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年05月01日

せっかくのファーストデイだから

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「まほろ駅前多田便利軒」観ようと。

で、中途半端な時間なので3日連続のハッピーセット、みたいな(笑)
posted by いんぱら at 18:44| 神奈川 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | モブログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年07月06日

例えば、行きたくなったらどうにもならない衝動を抑えたかったけど、

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読んでたら我慢できなくなっちゃった♪(v^_^)v
posted by いんぱら at 23:27| 神奈川 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | モブログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年05月31日

にゃむーっと3回目

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前作の「2」の時は2回劇場鑑賞だった。

今作「劇場版TRICK 霊能力者バトルロイヤル」は「3」にな
るので3回目の鑑賞してきました。

だって、シール配るなんて卑怯な手口に踊らされちゃうじゃまいか。
posted by いんぱら at 00:15| 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | モブログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年05月25日

ばぶーっ!

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なんすか、バオバブって?

ってか、炭酸がめっちゃキツくて溺れるかとおもったよorz


で、木の味ってよくわからんのだけど、コレってジンジャーエールですか?
posted by いんぱら at 15:21| ☔| Comment(2) | TrackBack(0) | モブログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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