2011年01月20日

このメロ第一位!

写真.JPG

このメロンパンがすごい!!堂々の初登場第一位のチョコメロンパン。

略して「このメロ」

嘘だけど。

ローソン限定?
最近ローソンしかコンビニ行かないからわからないけど。

真ん中にね、板チョコが挿さってて、レンジで温めるとじょわーって溶けて、でもって食べてる間に染み込んできてもの凄いんだよね。

食べ終わると口の周りがチョコまみれという。

ちなみに、右が購入時の状態で、左が温め後ですが、違いわかりますかね?

iPhoneから送信
posted by いんぱら at 14:01| 神奈川 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年08月13日

56.8

写真.JPG


ダイエットブログ化してますが。

夢の56キロ台に突入して嬉しすぎて写メしときました。

妻がひがんでいるのか、夕食のカロリーが高いんじゃないかと言う疑問と闘いながらのこの体重に満足です。

BMIももう少しで18台になりそうなので、がんばってあと1キロは落として行きたいと思いますので、応援よろしくm(_ _)m

iPhoneから送信
posted by いんぱら at 08:45| 神奈川 ☁| Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年08月11日

58

毎日暑いおかげで、順調に体重・体脂肪率が落ちてます。

ところが最近、58キロと言う数字が表示される度に越えられない壁に悩まされ、ついには起きてすぐとか、帰宅してすぐとかに計って57キロ代の数字を見ないと気が済まなくなる始末。

今朝、雨が心配だったけどレインスーツの上だけ着て、ちょっとの雨ならいいか、なんてノリで出掛けたら土砂降りとか。

おかげで、帰りにすごいダイエットメニューを発見しました。

雨は降ってないけど、レインスーツを着て自転車漕ぐと、サウナ効果で汗かけるんですよ!

さすがに出勤時はムリだけど、帰りならいいんじゃなかろうか。

これで夢の55キロ切りも可能かな( ̄▽ ̄)

ちなみに、3年前の体重が68キロ。

入社当時は50キロだった。

体脂肪率とかBMIなんかどんだけだったのかなぁ(笑)
posted by いんぱら at 01:09| 神奈川 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年07月17日

28309歩のマーチ

??.JPG


下山なう。

大清水から三平峠を越えて尾瀬沼へ。
大江湿原を抜けて沼山峠展望台で折り返すつもりが尾瀬沼山峠まで下山しちゃうイベントが発生するハプニングがorz

帰りは雨と言うイベントも発生したりして(笑)

さ、温泉浸かって帰ろうっと。

写真いっぱい撮ったから、尾瀬ネタで1ヶ月は困らないなヽ(;▽;)ノ
posted by いんぱら at 16:22| 神奈川 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月18日

人間ドックに行ってきました♪

もうそんな歳なんですねぇ・・・(笑)

「人間ドック」の「ドック」って、子供のころって「ドッグ=犬」だと思ってましたよね?
で、中学生くらいのころにオーティスレディングの「ドックオブザベイ」の「ドック」も暫く「ドッグ=犬」?って気になってたのを思いだしました。
つまり「船」の修理工場って言うか、造船所っていうか、そういう「ドック」なんじゃないかな?って、つまり「診察」全般みたいな。


まぁ、前置きはこれくらいにして。

昨年までは、会社に検診車がやってきて簡易な診断を受けてましたので、初の人間ドックにドキドキゆかいな感じで行ってきました。

最も気になっていた体重ですが・・・
前年が67sに対し、59.5s−7.5sの軽量化(当社比調べ)を実現!
ダイエットがんばりましたもん!
仕事の帰りは駅から自宅までの25分を歩いたり、テレビを見ながらストレッチ体操したりと。

身長も1p伸びてたけど、これも靴下のせいとしても1pは驚きだよ。
背伸びしてたつもりは無いんだけどね〜。
これもダイエット効果で背骨とか関節とかがイイ具合に真直ぐになってたりして。
整体とかやってもらったらもっと伸びそうだな。


診察は8時から始めて、所々待ち時間はあったものの、10時には全て終わって、こんなんで有給休暇とは言え、1日休めるなんてラッキーだね(笑)

1時間くらいしてから、最後に先生の面接があったんだけど、ほとんど問題無しでした。
が、「アレルギーがあるねぇ、花粉症だな。酒、たばこ、甘い物、辛いもの、特に唐辛子を控えて・・・」ってがく〜(落胆した顔)
思わず「辛いの大好きなんですけど」って言ったら、「ほどほどにね」と。
あぁ、激辛道を極める者としてなんて残酷な診断結果なんだもうやだ〜(悲しい顔)
あ、よく考えたら花粉症も程度が低いから鼻水たらしてればイイだけなんだから我慢しなくていいんじゃん!


人間ドックで、お昼ごはん付きなのはなんで?って思ってましたが、そう言えば昨日のお昼から24時間近く食事してなかったんだっけ(笑)
で、レストランで食事して帰りは家まで1時間ほどのんびり歩いてかえりました。
途中のコナカで真希ちゃんの声援を受け(てるつもりですが・・・)ながら。
えぇ、すでに来年に向けてダイエット活動は始動してますから(笑)
で、明日には秘密兵器のMTBもやってくるしるんるん

来年の目標は、体重55sexclamation×2
posted by いんぱら at 18:44| ☔| Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。